RSP Row Spinning – aparelho inercial de força para remo

RSP Row Spinning

O RSP Row Spinning é um aparelho de força específica para o gesto de remo. Foi concebido para trabalhar a aplicação de força na primeira fase da remada, quando o atleta tem de acelerar rapidamente o movimento e depois gerir o retorno.

Como funciona

A resistência provém do volante de inércia. A energia transmitida na tração regressa na fase de recuperação, exigindo o controlo da travagem antes da repetição seguinte. A transmissão 1 × 2 e os ajustes da posição de trabalho permitem adaptar o gesto de força.

Quando escolher este modelo

Destina-se à preparação de força dos remadores. Não é um ergómetro cardiovascular e não substitui automaticamente o treino metabólico nem o trabalho no barco. Integra-se no programa de acordo com os objetivos de força e técnica definidos pelo treinador.

Características

• Transmissão 1 × 2.
• 4 massas de aço inoxidável no equipamento de série.
• Regulação da saída da corda e da posição dos apoios para os pés.
• Corda de 5 m com regulador de comprimento no equipamento de série.

Especificações técnicas

Equipamento de série incluído

• Estrutura RSP Row Spinning
• 4 massas de aço inoxidável
• 2 polias Harken para cargas elevadas, para transmissão 1 × 2
• Corda de 5 m com regulador de comprimento
• Barra de tração
• Manual de montagem

Acessórios opcionais

Os acessórios e as configurações adicionais são verificados para o modelo e a versão fornecidos antes da encomenda.

Utilização e ajustes

Adapte a posição de trabalho e os apoios para os pés ao atleta. Regule o curso da corda para o gesto de remo pretendido e pratique a transição entre tração e retorno. Programe as séries como trabalho de força específica e mantenha o controlo da execução.

Advertências

• Utilize o aparelho de acordo com o manual e com formação adequada para o treino inercial.
• Antes da utilização, verifique a montagem, as fixações, a corda e os acessórios.
• Aumente progressivamente a intensidade e mantenha o controlo da fase de travagem.
• Na reabilitação, o programa e a elegibilidade são definidos pelo especialista. Não são prometidos resultados médicos nem a prevenção garantida de lesões.

Perguntas frequentes

É um aparelho de remo cardiovascular?

Não. A RSP descreve-o como um aparelho de força específica para remo, distinto de um ergómetro.

O encoder está incluído?

Não está incluído nesta posição comercial. A monitorização é configurada separadamente, com o sensor adequado ao aparelho.

Como escolher a carga?

Escolha a configuração disponível e a intensidade da execução em função do nível do atleta e do objetivo. Para uma utilização correta, siga o manual e as indicações do treinador.