RSP Kayak com estrutura – aparelho inercial de força para caiaque

RSP Kayak com estrutura

O RSP Kayak com estrutura é um aparelho inercial para treinar a força específica no gesto de pagaiada. Permite trabalhar a aplicação rápida da força e o controlo do retorno em sequências sucessivas, em terra.

Como funciona

O volante de inércia gera uma sucessão de acelerações e travagens que o atleta tem de coordenar com o gesto de pagaiada e a rotação do tronco. As configurações com 4, 2 ou 0 massas são propostas pela RSP para objetivos diferentes: arranque, aceleração e controlo a velocidade elevada.

Quando escolher este modelo

Escolha a variante com estrutura para uma estação dedicada à preparação de força em caiaque. É um aparelho de força específica, não um ergómetro cardiovascular. Para uma configuração que se fixa numa estrutura existente, compare-o com o RSP Kayak Portable.

Características

• Configurações de trabalho com 4, 2 ou 0 massas.
• 4 massas de aço inoxidável incluídas.
• Apoios ajustáveis para os pés, de acordo com a página oficial.
• Corda de 5 m e barra de tração.

Especificações técnicas

Equipamento de série incluído

• Estrutura RSP Kayak
• 4 massas de aço inoxidável
• Polia Harken para cargas elevadas
• Corda de 5 m com regulador de comprimento
• Barra de tração

Acessórios opcionais

Os acessórios e as configurações adicionais são verificados para o modelo e a versão fornecidos antes da encomenda.

Utilização e ajustes

Ajuste a posição na estrutura e o curso da corda de acordo com as instruções da configuração fornecida. Escolha o número de massas em função do objetivo e do nível do atleta. Mantenha o ritmo apenas enquanto conseguir controlar a travagem e a posição do tronco.

Advertências

• Utilize o aparelho de acordo com o manual e com formação adequada para o treino inercial.
• Antes da utilização, verifique a montagem, as fixações, a corda e os acessórios.
• Aumente progressivamente a intensidade e mantenha o controlo da fase de travagem.
• Na reabilitação, o programa e a elegibilidade são definidos pelo especialista. Não são prometidos resultados médicos nem a prevenção garantida de lesões.

Perguntas frequentes

Qual é a diferença em relação ao Kayak Portable?

Esta variante está listada comercialmente com estrutura dedicada. O Portable inclui um kit de fixação numa estrutura sólida e uma corda de 3,5 m.

O encoder está incluído?

Não está incluído nesta posição comercial. A monitorização é configurada separadamente, com o sensor adequado ao aparelho.

Como escolher a carga?

Escolha a configuração disponível e a intensidade da execução em função do nível do atleta e do objetivo. Para uma utilização correta, siga o manual e as indicações do treinador.