RSP Conic – aparelho com polia cónica para treino inercial

RSP Conic

O RSP Conic é um aparelho com polia cónica para treinar movimentos precisos dos membros superiores, dos membros inferiores e do tronco. Pode ser utilizado para rotações do ombro ou da anca, exercícios numa só perna e gestos desportivos em que a aceleração é seguida de travagem controlada.

Como funciona

O volante de inércia acumula a energia produzida na fase concêntrica e restitui-a na fase excêntrica. O atleta controla o retorno através da travagem. A geometria cónica do eixo e a configuração das massas permitem adaptar a resposta do aparelho ao exercício. A carga não é expressa por um número de quilogramas equivalente a uma pilha de pesos.

Quando escolher este modelo

Escolha o Conic quando procura precisão, controlo segmentar e adaptação da direção de tração. Para deslocamentos amplos e mudanças de direção com travagem intensa, compare a configuração com o RSP Conic Pro.

Características

• Ajuste da resposta através do raio do eixo cónico e das massas do volante de inércia.
• Calha de 120 cm para regular a altura da saída da corda.
• Possibilidade de tração vertical através do ponto de ancoragem no chão.
• Pega e correia para o tornozelo incluídas.

Especificações técnicas

Equipamento de série incluído

• Estrutura RSP Conic
• Calha de parede de 120 cm
• Olhal de ancoragem no chão
• 4 massas de alumínio
• Polia Harken Carbo Ø 40 mm
• Polia Harken Carbo T2 Loop Ø 40 mm
• Corda de 4 m com regulador de comprimento
• Pega e correia para o tornozelo
• Kit de montagem na parede
• Manual de montagem

Acessórios opcionais

• RSP Encoder
• Massas de aço inoxidável
• Polias para cargas elevadas
• Adaptador para encoder Chronojump
• Kit de portabilidade e fixações para rack
• Olhal de chão rebatível

Os acessórios opcionais são encomendados separadamente. A disponibilidade e a configuração são verificadas antes da encomenda.

Utilização e ajustes

Monte o aparelho numa estrutura adequada, de acordo com o manual. Regule a saída e o comprimento da corda para o exercício escolhido: o final da fase concêntrica deve coincidir com o curso útil, para que a corda permaneça sob tensão. Comece com execuções controladas e adapte a configuração em conjunto com o treinador.

Advertências

• Utilize o aparelho de acordo com o manual e com formação adequada para o treino inercial.
• Antes da utilização, verifique a montagem, as fixações, a corda e os acessórios.
• Aumente progressivamente a intensidade e mantenha o controlo da fase de travagem.
• Na reabilitação, o programa e a elegibilidade são definidos pelo especialista. Não são prometidos resultados médicos nem a prevenção garantida de lesões.

Perguntas frequentes

Em que difere do Conic Pro?

O Conic está orientado para movimentos precisos e controlo segmentar. O Conic Pro tem uma configuração concebida para deslocamentos e mudanças de direção com travagem intensa.

O encoder está incluído?

Não está incluído nesta posição comercial. A monitorização é configurada separadamente, com o sensor adequado ao aparelho.

Como escolher a carga?

Escolha a configuração disponível e a intensidade da execução em função do nível do atleta e do objetivo. Para uma utilização correta, siga o manual e as indicações do treinador.