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Banda de alongamento para melhorar a mobilidade e reduzir a tensão na vida quotidiana - especialmente para utilizadores frequentes. Melhoria da flexibilidade e mobilidade através do treino da comprimento muscular. Redução do encurtamento muscular.
-Adequada para exercícios curtos entre atividades, bem como para uma sessão completa
-Pequena e compacta, perfeita para viagens
Foco do treino:
-Exercícios de abertura e alongamento
-Treino das cadeias musculares anteriores e posteriores, assim como das laterais e em espiral
-Flexibilidade e mobilidade
-Tamanho: aproximadamente 3 x 98 cm