d3Tape Athletic Strapping Tape – 3.8 cm x 10 m

Guia de aplicação – Fita desportiva rígida

Antes do taping

Aplicar sobre pele limpa, completamente seca e íntegra. Se necessário, utilizar um pre-tape ou camada protetora adequada. Aplicar sem rugas e evitando tensão circular excessiva. Após a aplicação, verificar conforto, cor e temperatura da pele e o movimento normal dos dedos quando a zona tapada estiver próxima de uma extremidade.

Exemplos no desporto

Futebol: taping do tornozelo e fixação das caneleiras. Andebol: suporte do punho ou dos dedos. Desportos de contacto: taping firme das articulações quando a técnica escolhida exige limitação do movimento. Adapte sempre a técnica e a tensão à pessoa e ao objetivo.

Durante e após a aplicação

Remover lentamente e com cuidado. Interromper a utilização e retirar a fita se surgir dor crescente, dormência, formigueiro, inchaço invulgar, comichão intensa, ardor ou vermelhidão persistente. Não aplicar sobre feridas abertas, infeções ou pele muito irritada. O taping de suporte não substitui uma avaliação médica quando existe suspeita de lesão.